Lyhyt tilannepäivitys. Käytiin tänään taas pyöräilemässä. Lisättiin matkaan kilometri eli kokonaismatka oli kolme kilometriä. Joku voi ajatella että hohhoijaa miten lyhyt matka, mutta Rikin kunto on tosiaan huonohko (tiedän, minun vikanihan se on) ja kuitenkin Riki juoksee koko matkan. Loppumatkasta näki, että Riki alkoi väsymään. Ei jaksanut enää yrittää kenkiäni syödä ja vauhti hidastui huomattavasti. Eilen ostettiin juomapullo, jonka korkki toimii juomakuppina. Se oli mukana ja pari kertaa pysähdyttiin. Rikillä alkaa vihdoin sujumaan pyörän vierellä juokseminen. Tilatttiin kuitenkin myös se Trixie biker set. Nythän pyöräily tapahtuu siten, että hihna on siinä ohjaustangon pystytangossa kiinni. Ja tänään ensimmäistä kertaa laitoin pantaan toisenkin hihnan, joka oli kädessäni. Turvallisempi tapa ohjata Rikiä esimerkiksi vetämisen lopettamiseen. Mutta Riki tosiaan hyvin vähän vetää enää ja on oppinut kuuntelemaan minun liikkeitäni ja käskyjäni. Vauhtiakin pystyy jo koventamaan. Ennen se heti tarkoitti Rikille vetämistä, nykyään osaa jo vain lisätä vauhtia minun vauhtini mukaan ilman vetotarpeita.
Ja nythän on käynyt niin, että Rikin paino on tippunut kaksi kiloa! En nyt osaa sanoa, onko se hyvä vai huono juttu. Riki painoi ennen 38 kg ja nyt siis 36 kg. Riki ei ollut lihava. Joten nyt mietin, että pitäisiköhän lisätä Rikille ruoan määrää, jos samaa tahtia kuitenkin jatketaan treenaamista... Olevinaan olen treenipäivinä antanut hieman enemmän ruokaa muutenkin, mutta ilmeisesti pitäisi antaa enemmänkin. Tai jospa nyt alkuun teen sen, että seurailen vielä, mihin suuntaan tilanne etenee ja sitä mukaa reagoin tilanteeseen. Mielelläni kuulisin muiden kokemuksia treenistä ja ruokailusta sekä niiden yhdistämisestä.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti